☆ひかり通信☆
応援は力になる!
2024-10-02
応援される側も応援する側もいいことばかり…
多くのアスリートは「応援が力になりました!」と試合後のインタビューで答えています。事実、ある研究によると声援がある場合、ない場合と比較して筋力が最大5%増強したり、動きのスピードや持久力が向上するという結果が出ているそうです。
また、応援する側にもメリットがあるそうです。声を出すことにより、血行や代謝が良くなり、ストレス発散につながります。勝利の瞬間には大きな感動を味わえますし、応援することで喜びや悔しさを疑似体験できます。まさに、応援はされる側もする側もいいことばかり…。
応援は力になります!運動会で、きっとたくさんの声援を受ける園児たち。一生懸命走り、競技に、演技に取り組んでください。応援される人も応援する人も「今日はよかった!」と思える運動会にしましょう!